ecko unltd

Początkujący

Napisanych postów: 1068 Przeczytanych: 3231 Szacuny: 7

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-19 09:23:55 Data rejestracji: 2007-06-09 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-29 01:08:53
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-28 19:57:20
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-28 19:23:26
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-28 15:35:18
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-28 13:30:19
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-28 11:43:32
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-28 10:00:33
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-28 08:41:45
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-28 00:09:53
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-27 20:11:47
a6w na masie	Trening dla początkujących	2009-03-27 20:10:46
a6w na masie	Trening dla początkujących	2009-03-27 16:06:39
a6w na masie	Trening dla początkujących	2009-03-27 15:15:03
a6w na masie	Trening dla początkujących	2009-03-27 14:58:27
miesiąc przysiadów-wyskok	Inne dyscypliny	2009-03-27 14:55:45
problem z utrzymaniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-26 22:35:26
spadek po cyklu na mono	Odżywki i suplementy	2009-03-26 22:19:26
a6w na masie	Trening dla początkujących	2009-03-26 22:05:06
spadek po cyklu na mono	Odżywki i suplementy	2009-03-26 21:05:31
cykl na mono a trening...	Trening dla początkujących	2009-03-26 20:53:24
cykl na mono a trening...	Trening dla początkujących	2009-03-26 15:22:26
problem z utrzymaniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-26 15:20:58
problem z utrzymaniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-25 23:52:54
problem z utrzymaniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-25 23:21:04
problem z utrzymaniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-25 23:13:27
problem z utrzymaniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-25 22:37:58
spadek po cyklu na mono	Odżywki i suplementy	2009-03-25 22:36:40
problem z utrzymaniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-25 22:24:23
tydzien cyklu na mono-0 efektów	Trening dla początkujących	2009-03-24 21:04:31
cwiczenia na brzuch przy masie	Trening dla początkujących	2009-03-21 22:34:01

ecko unltd

Początkujący

Artykuły

Czy muszę czuć ból, żeby trening był skuteczny?

Dorian Yates w wieku 62 lat prezentuje masywne łydki i mięśnie czworogłowe

Czy warto stosować kreatynę creapure?